德甲买球推荐

农科院主页 网站地图 English
当前位置: 首页» 党群园地

德甲买球推荐工会举办“运动与健康”讲座

文章来源:工会      作者:黄兆峰   点击数: 次      发布时间:2022-05-06

4月28日,德甲买球推荐工会成功举办“运动与健康”讲座。本次讲座,所工会邀请了资深业余跑者史红霞老师,讲述《怎样跑才不受伤、不放弃》。

史红霞是某高校教师,从进入而立之年开始坚持长跑,至今跑龄已有10年,马拉松个人最好成绩为3小时08分,曾获多个国内外马拉松赛女子冠军。她以“运动是在游戏中享受自己”开始讲座,围绕“科学运动、快乐跑步、促进健康”的主题,从为什么要跑步、跑步的经验教训、跑步常见伤病等方面为我所职工讲解了运动的健康知识、伤病预防和疲劳恢复等。史老师介绍,跑步是取悦自己、链接自然、追求卓越的途径,但跑步只是生活的一部分,要善待自己,量力而行,避免伤病。 要倾听身体的声音,运动要制定计划、因人而异、量力而行。在交流环节,史老师认真解答了我所职工在运动中遇到的各种疑惑。

本次讲座采用线上方式,由工会主席刘蓉蓉副所长主持。我所职工与学生40余人参加了此次讲座,受益匪浅。

所工会呼吁全所职工积极运动、保持健康,增强生命力和能量感,以百倍的精神和体魄投身到植保科技创新中,为我国农业科技自立自强贡献力量。

图片1.png

德甲买球推荐(中国)责任有限公司